9月5日晚上，长风渡于我校东校区知行楼学术报告厅召开2023级新生心理健康教育讲座。

本次讲座由学校心理健康教育中心专职教师黎健敏担任主讲人，长风渡辅导员李东兰、2023级全体新生聆听本次讲座。讲座由李东兰主持。

讲座上，黎健敏主要围绕上大学这回事、进入大学的“我”、适应“心”诊断、用“心”呵护心四个方面展开讲解，她用幽默风趣的语言，引用生动的事例，在轻松的氛围中调节新生的心理情绪，引导新生主动适应新环境、新生活、新学生、新教师。同时，她具体讲解适应大学生活的重要性，新生要学会时间管理，找到自己的黄金时间段，注意“低潮期”，做好大学阶段的人生规划，以积极向上的心态迎接新生活。

最后，黎健敏希望新生们能够快速适应新环境，重新认识大学，尽早转变角色，学会接纳，积极自我调节，认识自己，了解自己，规划自己，以健康的心态度过美好而充实的大学生活。